#dampak kurang tidur
Lifestyle20 April 2024, 16:22 WIB

Kamu Merasa Tambah Gendut? Bisa Jadi Karena Kurang Tidur

Beberapa dampak buruk yang dirasakan dan dialami tubuh ketiak kurang tidur
tertidur (Sumber: freepik)
Lifestyle17 April 2024, 17:10 WIB

Sering Gagal Tidur Nyenyak? Coba 10 Langkah Ini

10 langkah yang dapat membantumu lekas tertidur
tidur (Sumber: freepik)
Lifestyle10 Juli 2023, 17:18 WIB

Terapkan Langkah Berikut Supaya Lekas Tidur, Katakan Selamat Tinggal Pada Insomnia

beberapa langkah untuk membantumu lekas tertidur
tertidur (Sumber : freepik)
Lifestyle24 Februari 2023, 20:40 WIB

Mau Tahu Kunci Panjang Umur? Cukup Tidur

cukup tidur ternyata menjadi salah satu cara agar tubuh menjadi panjang umur
tidur (Sumber : freepik)
Lifestyle03 Januari 2023, 19:37 WIB

Resolusi 2023 Ingin Tidur Lebih Awal Dan Nyenyak? Pakai Aplikasi-Aplikasi Ini Untuk Mewujudkannya

mengalami kesulitan tidur lebih awal dan tidur tidak nyenyak? kamu bisa coba menggunakan beberapa aplikasi berikut ini.
tidur nyenyak / pixabay
Lifestyle15 Agustus 2022, 18:46 WIB

Tujuh Dampak Kurang Tidur Pada Manusia: Bisa Ganggu Performa Seks

Waktu yang ideal orang dewasa tidur yaitu selama delapan jam.
Ilustrasi tidur/freepik