#tips diet
Lifestyle05 Juli 2024, 18:15 WIB

Sedang Diet? Berhenti Menghitung Kalori

Mulailah fokus pada kualitas makanan dan praktik gaya hidup sehat untuk mencapai berat badan yang sehat.
Aktivitas makan (Sumber: Pexels)
Lifestyle05 Januari 2024, 18:40 WIB

Hasil Studi: Rekan Kerja Bisa Goyahkan Gaya Hidup Sehat

sebuah penelitian mengungkap bahwa, teman kerja kita memberikan pengaruh dalam sejauh mana kita menerapkan gaya hidup sehat.
(ilustrasi) makan bersama teman kerja (Sumber: freepik)
Tips07 September 2023, 17:24 WIB

Pola Makan Minim Karbohidrat Berefek Buruk Bagi Tubuh, Begini Cara Menyiasatinya

Kurang Karbohidrat Berefek Buruk Bagi Tubuh
ilustrasi makan roti (Sumber : freepik)
Lifestyle06 September 2023, 19:53 WIB

Mau Makan Karbo Tanpa Takut Gemuk? Coba 10 Makanan Ini

berikut daftar makanan mengandung karbohidrat yang bisa dimakan tanpa takut gemuk karena mengonsumsinya
ilustrasi makanan yang jadi sumber karbohidrat (Sumber : freepik)
Lifestyle03 Juni 2023, 18:28 WIB

Kenali Tanda-tanda Obesitas Pada Anak dan Remaja, Atur Pola Makan Buah Hati Mulai Sekarang

berikut ini langkah mencegah obesitas pada anak dan remaja
obesitas pada anak (Sumber : freepik)
Tips17 Mei 2023, 15:06 WIB

Cukup 3 Tips untuk Turunkan Berat Badan Tanpa Tersiksa, Salah Satunya Mindful Eating

berat badan susah turun? berikut 3 tips menurunkan berat badan, tetapi tetap makan sehat dan bergizi
makan sehat dan bergizi untuk menurunkan berat badan (Sumber : Pixabay)
Lifestyle17 Februari 2023, 19:59 WIB

Kelebihan Berat Badan Menjadi Masalahmu? Perkembangan Teknologi Adalah Solusinya!

perkembangan teknologi di masa kini pada akhirnya turut memberikan dukungan kepada pejuang diet yang ingin menurunkan berat badan. Salah satu teknologi itu adalah menyuntikan semaglutide
hamburger (Sumber : freepik)
Tips24 September 2022, 22:50 WIB

Punya Tekanan Darah Rendah? Ada Tips Dietnya, Atur Konsumsi Karbohidrat

Banyak orang di Indonesia menduga, ketika mereka memiliki tekanan darah rendah, maka harus mengonsumsi banyak daging dan lemak agar menjadikannya normal
tekanan darah rendah / freepik
Tips17 September 2022, 10:56 WIB

Terlalu Ketat Menghitung Kalori Saat Diet Bikin Depresi

Orang-orang yang menjalani diet, perlu menghitung asupan kalori yang masuk dalam tubuh. Namun bisa memberikan sedikit pemakluman saat cheating day
kopi mocktail, salah satu minuman berkalori cukup tinggi / uli febriarni
Tips10 September 2022, 21:49 WIB

Cheating Day Tiba, Boleh Skip Olahraga Loh

Cheating day adalah salah satu fase dalam siklus program diet di mana seseorang yang tengah menjalani diet dapat beristirahat dan mengonsumsi makanan yang ada di luar menu dietnya.
cheating day / uli febriarni